Start Events - Tanzschule Lockstep Einsteiger Erwachsene Fortgeschrittene Neu Workshop Zielgruppe Zumba Neu!!!! Dance Fitness Donnerstags 17:20-18:20 Uhr bei Pembele ( Anmeldung erford.)

Veranstalter

Pembele
Kategorie

Datum

28.03.2024
Abgelaufen!

Uhrzeit

17:20 - 18:20

Preis

12,00€

Neu!!!! Dance Fitness Donnerstags 17:20-18:20 Uhr bei Pembele ( Anmeldung erford.)

 

” Dance Fitness” ist dem Zumba recht ähnlich und vereint Tanzen und Fitness hervorragend.

Mit einfachen schnell zu erlernenden Steps und Schrittabfolgen geht Pembele mit euch in diesem Kurs durch ein 60 minütiges Workout vollgepackt mit heißen Rhythmen und Pop-Beats. Dabei integriert sie viele Elemente aus diversen urbanen Stilen wie Dancehall, Reggeaton, Hip Hop und Soca.
In diesem Kurs könnt ihr euch auspowern, Spaß haben und dazu noch etwas Gutes für den Körper tun.

Zu Beginn fängt jeder Fitness Dance Kurs mit einem Warm-Up Teil an, bei dem du dich lockerst und die wichtigsten Bewegungen in verlangsamter Form kennenlernst, bevor es so richtig zur Sache geht.

Danach geht es in ein “ Dance Workout” und du wirst mit tänzerischen Fitnessbewegungen an deine Leistungsgrenze gebracht.

Dieser Kurs ist der perfekte Ausgleich zum anstrengenden Alltag!

Vorkenntnisse sind hierfür nicht notwendig.

Der Kursraum bietet nur Platz für 10 Teilnehmer, weswegen es notwendig ist, seinen Platz zu reservieren!

Kursgebühr:

-Einzelticket= 12,-Euro (personalisiert, nicht übertragbar).

-5er Ticket= 55,-Euro (personalisiert, nicht übertragbar).

-10er Ticket= 100,-Euro (personalisiert, nicht übertragbar).

neuer Discofoxkurs für Fortgeschrittene Freitags 16:10-17:30 Uhr vom 12.01...Neu!!! Dance Fitness für Jugendliche Donnerstags 16:10-17:10 Uhr bei Pembele...