Neu!!! Dance Fitness für Jugendliche Donnerstags 16:10-17:10 Uhr bei Pembele ( Anmeldung erford.)

” Dance Fitness” ist dem Zumba recht ähnlich und vereint Tanzen und Fitness hervorragend.

Zu Beginn fängt jeder Fitness Dance Kurs mit einem Warm-Up Teil an, bei dem du dich lockerst und die wichtigsten Bewegungen in verlangsamter Form kennenlernst, bevor es so richtig zur Sache geht.

Danach geht es in einen “ Dance Workout” und du wirst mit tänzerischen Fitnessbewegungen an deine Leistungsgrenze gebracht.

Dieser Kurs ist der perfekte Ausgleich zum anstrengenden Alltag!

Vorkenntnisse sind hierfür nicht notwendig.

Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Jugendliche von 11-17 Jahre!!!

Der Kursraum bietet nur Platz für 10 Teilnehmer, weswegen es notwendig ist, seinen Platz zu reservieren!

Kursgebühr:

-Einzelticket= 11,-Euro (personalisiert, nicht übertragbar).

-5er Ticket= 50,-Euro (personalisiert, nicht übertragbar).

-10er Ticket= 90,-Euro (personalisiert, nicht übertragbar).