Bauch,Beine,Po und Bodyshape Dienstags 16-17 Uhr (verbindliche Anmeldung notwendig)

Für diesen Kurs ist eine vorherige verbindliche Anmeldung notwendig (startet erst ab 3 Teilnehmern)!!!

Bauch,Beine,Po( BBP):

Ein zielorientiertes Powertraining der Extraklasse!

Dieser BBP-Kurs ist der Klassiker unter den Workouts – und das nicht ohne Grund! Das effektive und fordernde Kräftigungsprogramm arbeitet an den bekannten Problemzonen und hilft Dir, einen flachen Bauch, starke Beine und einen tollen knackigen Po zu kriegen. Auch die Rückenmuskulatur wird hierbei gestärkt und sorgt dadurch für eine stabile Körperhaltung.

Bodyshape:

Bei Bodyshape handelt es sich um ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem der Körper gekräftigt und definiert wird. In diesem Kurs kommen drei wichtige Faktoren zusammen: das Training zielt auf den Aufbau von Muskeln, die Straffung des Bindegewebes und das effektive Verbrennen von überschüssigem Fett ab.

Achtung!!!

Für diesen Kurs bitte eine Isomatte mitbringen.

-Einzelticket = 12,-Euro.

-5er Karte = 55,-Euro (personalisiert, nicht übertragbar)

-10er Karte =100,-Euro (personalisiert, nicht übertragbar)